나우푸드 차전자피 효능, 부작용, 추천

 

들어가기에 앞서

안녕하세요! 오늘은 섬유질이 풍부하게 함유되어 있는 나우푸드 차전자피에 대해 말씀드릴까 합니다. 차전자피는 변비에 직빵이라는 얘기가 있는데 아무래도 개인차는 있을 것 같습니다. 그럼 바로 시작하도록 하겠습니다!

나우푸드 차전자피

차전자피(Psyllium Husk)는 질경이라는 식물의 씨앗에서 나온 껍질입니다. (차전=질경이 잎, 차전자=질경이 씨, 차전자피=질경이 씨 껍질)

 

개인적으로 차전자피 발음이 잘 안돼서 블로그 글을 작성하는데 굉장히 고통스러웠습니다. 저는 글을 작성할 때 제가 쓰는 글을 입으로 따라 읽으면서 글을 작성하는데 발음이 계속 꼬여서 다시 또다시 읽는 불상사가 벌어졌습니다. 심지어 차전자피는 영어로 읽어도 어렵습니다. 그래도 실리엄 허스크가 차전자피보다는 아주 약간 나은 것 같습니다. P가 묵음 처리되어 더욱 힘들게 느껴지는 건 저만 그런 건 아니겠죠. 오늘은 사담이 좀 길었네요...ㅎㅎ

나우푸드 차전자피 효능

차전자피는 식이섬유 즉, 섬유질이 굉장히 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 식이섬유가 풍부한 음식이나 영양제를 섭취하게 되면 우리의 몸에서는 이뇨 작용과 장의 운동을 활발하게 합니다.

 

그래서 차전자피 효능은 숙변과 변비에 직빵이라는 얘기가 많이 나오고 있습니다. 실제로 많은 분들께서 간증 아닌 간증(?)을 해주시기도 하셨습니다.

 

식이섬유가 풍부하기 때문에 다이어트에도 좋다고 합니다만 역시 다이어트는 적절한 식이요법과 운동이 병행되어야만 합니다.

나우푸드 차전자피 추천

Now Foods 실리엄 허스크 500mg 베지 캡슐

나우푸드, 실리엄 허스크 500mg, 500베지 캡슐

 

나우푸드 차전자피는 장 건강에 도움을 주는 영양제로 풍부한 섬유질 함량을 자랑하고 있습니다. 베지터블 캡슐 제형을 선택하여 채식주의자도 건강하게 섭취가 가능합니다. 나우푸드 제품 중에서 베지터블 캡슐 제형이 아닌 것을 찾기가 더 어려운 것 같네요.

 

나우푸드 차전자피는 저렴한 가격에 대용량의 차전자피를 제공합니다. 1통에 무려 500캡슐이나 들어있으며 하루에 3알씩 2~3번 물이나 음료와 함께 섭취하면 된다고 합니다. 하루에 약 10알을 섭취한다고 해도 거의 2달 가까이 드실 수 있는 양입니다.

 

나우푸드 차전자피의 구매평을 보아도 역시 개인차는 조금씩 나는 것 같습니다. 변비에 굉장히 좋았다는 분들도 계시고 하나도 효과를 못 보셨다는 분들도 계셔서 드셔보시고 판단하셔도 좋을 것 같습니다.