닥터스베스트 멀티비타민 효능, 추천

들어가기에 앞서

안녕하세요! 종합 비타민, 멀티비타민 참 고르기가 어렵습니다. 어떤 제품을 골라야 할지, 어떤 성분이 들어가 있는지, 함량은 충분한지를 고민하는 분들이 많으실 것 같습니다. 그 외에도 하루에 몇 번 얼마나 먹어야 하는지와 내가 먹기 편한 제형인가 혹은 크기는 괜찮은지 고려해야 할 부분들이 생각보다 많습니다. 그래서 오늘 닥터스베스트 멀티비타민을 추천드리려고 하는데 꼼꼼히 확인해보시고 본인에게 잘 맞는 멀티비타민인지 생각하고 구매하시길 바랍니다.

닥터스베스트 멀티비타민

닥터스베스트 멀티비타민은 종합 비타민, 멀티비타민으로 불리는 종류 중 하나입니다. 예전에 인터넷에서 본 글 중 하나에서 종합 비타민과 멀티비타민이 다르다는 이야기가 포스팅되어 있었는데 그건 사실이 아닌 것 같습니다. 현재는 종합 비타민과 멀티비타민을 혼재해서 사용하고 있으며 같은 의미, 같은 뜻으로 사용되고 있습니다. 제가 종종 눈팅하는 영양제 갤러리에서는 종비(종합 비타민)으로 불리고 있습니다.

 

보통 종비라 하면 수용성 비타민 2종과 지용성 비타민 4종을 포함한 말 그대로 여러 가지 비타민이 들어간 영양제를 이야기합니다. 그 외에도 셀레늄, 구리, 아연, 망간 외 기타 등등의 추가적인 영양소들이 함유되기도 합니다.

닥터스베스트 멀티비타민효능

 

종합 비타민의 효능은 심플합니다. 각기 다른 비타민의 효능을 합친 것과 같습니다. 너무나도 당연한 이야기지만 종합 비타민은 각각의 비타민을 하나로 모은 것이기 때문입니다.

 

그럼 여기서 종합 비타민만 먹으면 되는데 왜 각각의 비타민제가 나오냐고 물어보실 수도 있을 것 같습니다. 닥터스베스트 멀티비타민 같은 좋은 종합 비타민 영양제만 봐도 일일 권장량의 최소 100% 이상을 채울 수 있는데 왜 추가로 영양제를 먹어야 하는지 강력한 의구심이 생길 수도 있습니다. 물론 저도 처음엔 그랬습니다.

 

하지만 영양제에 대해 조금씩 알아가고 공부해가면 종합 비타민만으로 해결이 안 된다는 것을 알 수 있습니다. 일일 권장량은 정말 죽지 않으려면 이 정도는 섭취해야 한다는 뜻과 비슷합니다. 또한, 일일 권장량 100% 이상을 섭취하더라도 우리의 몸에서 받아들이는 흡수율이 굉장히 낮아서 추가적으로 더 먹어줘야 하는 부분이 있습니다.

 

그래서 영양제를 아예 드시지 않는 분들은 종합 비타민부터 시작하시면 좋습니다. 드시다 보면 본인에게 조금 더 부족한 부분들이 보이거나 생기기 마련인데 그러면 추가적으로 보충해 주면 되는 것입니다.

닥터스베스트 멀티비타민추천

닥터스베스트 멀티-비타민 베지 캡슐

닥터스베스트, 멀티비타민, 90 베지 캡슐

 

닥터스베스트 멀티비타민은 비타민 6종(A, C, D, E, K, B)을 모두 포함하고 있으며 그 외 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 구리, 망간, 루테인, 지아잔틴 등을 포함하고 있습니다. 비타민B 복합체의 경우에는 세부별로 나누어 함량과 일일 권장량을 표기하고 있습니다. 자세한 함량은 아래와 같습니다.

 

닥터스베스트 멀티비타민의 제형은 캡슐이며 비건도 섭취할 수 제형으로 만들어지고 있습니다. 하루에 3캡슐씩 식후에 섭취하는 것을 추천하고 있습니다. Non-GMO, 글루텐 프리를 채택하고 있으며 철분이 함유되어 있지 않습니다.

 

쿠팡 상품평도 300개가 넘게 있는 제품이니 확인해보시고 구매하시면 더욱 좋을 것 같으며 가격이 굉장히 저렴하게 보일 수 있으나 배송비로 장난질하고 있습니다. 배송비까지 정확하게 확인하고 구매하시길 바랍니다!