반응형
레시틴이란 무엇일까?
레시틴은 인지질의 일종입니다. 동물이나 식물 조직에서 발견되는 지방 물질 군들을 가리키는 용어이기도 합니다. 레시틴은 난황, 대두, 해산물 등 다양한 동물, 식물에서 섭취할 수 있으며 화학적, 기계적으로 쉽게 분리도 가능하다고 합니다.
그럼 레시틴 효능, 부작용은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다.
레시틴 효능은 무엇일까?
1) 혈관을 건강하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2) 항산화 효과가 있습니다.
3) 뇌 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
4) 피부 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
5) 소화력을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다.
레시틴 부작용은 무엇일까?
일반적으로 레시틴 부작용은 없는 것으로 알려져 있습니다. 사실 우리 주변에 있는 동물과 식물에서 추출한 것이기 때문에 큰 부작용이 없다고 생각됩니다.
1) 계란, 대두 알레르기가 있다면 조심하시길 바랍니다.
2) 소화 기관에 장애를 일으킬 수 있습니다.
레시틴 추천
나우푸드 선플라워 레시틴 퓨어 파우더
COUPANG
www.coupang.com
가성비 좋은 나우푸드의 선플라워 레시틴입니다. 분말 형태라 드시기 조금 불편하신 분들은 캡슐로 드셔도 될 것 같습니다.
반응형
댓글