들어가기에 앞서
안녕하세요! 오늘은 엽산에 대해 이야기해볼까 하는데요. 제 친구들도 이제 슬슬 하나, 둘씩 결혼을 하고 임신을 준비하고 있습니다. 저도 얼른 결혼도 하고... 네 넘어가시죠. 임신 준비에 가장 필요한 영양제는 무엇이 있을까요? 다들 많이 알고 계시겠지만 바로 엽산입니다! 왜인지는 잘 모르겠지만 임신 준비하시는 분들께서 많이 찾으시는 엽산이 바로 솔가 엽산입니다. 제 주변에도 많으시더라고요. 사족이 너무 길었네요. 바로 본론으로 가보도록 하겠습니다.
솔가 엽산 400 800
엽산(Folic Acid)은 잎산, 폴산이라고도 불리며 비타민B의 일종입니다. 비타민 B9, 비타민M으로도 불리고 있으며 임신전과 임신 초기 임산부에게 매우 중요한 비타민이기도 합니다.
솔가 엽산 효능
엽산은 특정 효과를 바라고 섭취한다기보다는 결핍을 막기 위해 섭취하는 경향이 더 강하다고 볼 수 있습니다.
엽산은 혈액의 호모시스테인 수치를 정상적으로 유지한 는데 필요한 성분입니다. 엽산은 태아의 신경과 혈관 발달에 매우 중요한 역할을 하며 엽산이 결핍되는 경우 빈혈, 태아의 신경관 손상, 척추 갈림증 등이 나타날 수 있습니다.
그 외 엽산 효능에는 신진대사 강화, 뇌 기능 개선, 심혈관 건강 개선, 적혈구 생산 등이 있습니다.
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솔가 엽산은 특이하게도 유태인 청결 식품 인증 마크인 코셔를 굉장히 강조하고 있습니다. 대부분의 임산부들이 엽산 섭취를 굉장히 중요하게 여기고 있으며 태아에게 나쁜 영향이 가지 않도록 좋은 것을 섭취하는 경향이 강한데 이를 노린 마케팅일 수도 있다는 생각이 들었습니다. 아무튼 굉장히 청결하고 좋은 시설에서 제조한다는 것을 의미합니다.
솔가 엽산은 400 / 800 두 가지 제품으로 나눠져있으며 임신 준비 중에는 남녀 모두 솔가 엽산 400 제품 섭취를 권장하고 있으며 임신 중에는 솔가 엽산 800 제품 섭취를 권하고 있습니다. 남편분께서는 400 제품만 섭취해도 충분하다고 판단되며 아내분께서는 800 제품이 없으시더라도 400 제품 2정을 섭취하면 됩니다.
솔가 엽산 400 800의 제형은 타블렛이며 지름이 약 1cm도 안되어 보이는 굉장히 작은 사이즈로 제작되었습니다. 임신하신 분들도 목 넘김이 수월할 것으로 생각되며 맛이나 냄새도 전혀 없다고 하니 편하게 드셔도 될 것 같습니다.
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