들어가기에 앞서
안녕하세요! 유산균... 영양제에서 빼놓을 수 없는 것 중 하나입니다. 언제부터 이렇게 유산균을 세밀하고 세세하게 나눴는진 잘 기억이 안 나는데 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 최근에는 신바이오틱스, 모유 프롤린 등 영양제에 관심이 크게 없는 분들이라면 이름조차 헷갈리는 유산균들이 많이 나왔습니다.
헬시오리진 유산균
오늘은 효능이나 부작용 같은 잡다한 이야기들은 다 빼고 어떤 유산균을 골라야 하고 어떻게 골라야 하는지에 대해 이야기를 나눠볼까 합니다.
일단, 유산균은 본인에게 맞는 유익균을 잘 찾아야 합니다. 다른 사람에게 엄청 좋은 유산균이라고 추천을 받았는데 정작 본인에게는 잘 안 맞는 경우도 있습니다. 그래서 사실 유산균은 추천을 받고 사셔도 되긴 되지만 안 맞는 경우도 있으니 여러 가지 유산균을 많이 시도해보는 것이 좋습니다. 오늘 추천드리는 유산균은 헬시오리진 유산균인데 균종은 총 8종류고 투여 균수는 300억 CFU입니다.
개인적으로 절대 국내 회사의 영양제를 추천드리지 않는 편인데 유산균과 비타민C는 예외가 있습니다. 저희 어머니께서도 종근당건강에서 나온 락토핏외에 여러 가지 유산균을 드시다가 예전에 협찬으로 받은 유산균이 하나 있었는데 굉장히 잘 맞으셔서 제가 추가로 구매해서 선물 드린 적이 있습니다. 이처럼 유산균은 다양하게 시도해보고 본인에게 잘 맞는 유산균을 찾는 게 중요합니다.
투여 균수와 보장 균수에 대해서도 이야기를 하고 싶은데 사실 해외 영양제 회사들도 보장 균수에 대해서는 정확하게 표기를 하고 있지 않은 것 같습니다. 아무래도 더 많은 정보와 더 정확한 정보가 필요할 것 같습니다. 이 외에도 도달 균수라는 개념까지 포함시키면 더더욱 이 균수에 대한 이야기는 하기 어렵다고 판단됩니다.
헬시오리진 유산균추천
헬시오리진스 내추럴 프로바이오틱 유산균 30 빌리언 CFU's 브이캡
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헬시오리진스, 프로바이오틱, 150 베지 캡슐
헬시오리진 유산균은 장 건강에 도움을 줄 수 있는 8종의 유익균을 함유한 식이 보충제입니다. 300억 개의 CFU(집락형성단위; 눈에 보이는 박테리아나 균류의 숫자)가 함유되어 있습니다. 글루텐 프리 제품이며 효모가 들어있지 않습니다. 위산으로부터 살아남아 장까지 도달할 수 있다고 합니다. 그러나 아마 300억 CFU가 보장 균수나 도달 균수는 아닐 것 같습니다.
헬시오리진 유산균은 하루에 1캡슐씩 1~2회 식사 전에 섭취를 권장하고 있습니다. 영양제 갤러리나 기타 다른 분들께서도 많이 추천하는 제품이며 가성비가 매우 좋습니다. 균종과 균수도 많아서 유산균 입문용으로는 아주 제격입니다.
현재 4,300개가량의 상품평이 작성되었으며 평점도 4.5점 이상 유지하고 있는 제품이니 한 번 확인해보시고 구매하시는 것도 좋을 것 같습니다. 유산균은 많이 테스트해보시고 본인에게 잘 맞는 것으로 고르시는 것이 좋습니다! 이상 끝.
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