들어가기에 앞서
안녕하세요!
약재로 자주 사용되는
가시오가피에 대해
알아보려고 합니다.
가시오가피는
가시오갈피라고도 불리며
뿌리부터 잎까지 빠짐없이
약재로 사용되는 식물입니다.
그럼 바로 가시오가피 효능과
부작용에 대해 상세하게
알아보도록 하겠습니다.
가시오가피란?
가시오가피란
두릅나무과에 속하는 관목입니다.
원산지는 동북아시아인데
대한민국, 중국, 일본, 러시아
등지에서 자랍니다.
해발 800m 이상의
고지대에서 자라는 식물입니다.
가시오가피는
삼과 굉장히 비슷한데
5개의 잎이 빙 둘러 나는
모습을 띄고 있습니다.
다른 점은 가시오가피가
훨씬 높게 자란다는 것입니다.
가시오가피 연구는
원산지인 우리나라보다
해외에서 훨씬 많이
이뤄지고 있습니다.
1970년대에는
가시오가피 효능이
고려인삼의 효능보다
훨씬 월등했다고 합니다.
물론 당시 연구결과 기준이겠지만
지금도 가시오가피 추출물의 가격이
고려인삼 추출물의 가격보다
훨씬 비싸게 형성되어 있다고 하니
가시오가피가 약재로서의 가치가
훨씬 높다는 뜻일 겁니다.
가시오가피 효능
가시오가피 효능은 다음과 같습니다.
1) 피로 회복
2) 인지 기능 개선
3) 소염 작용
4) 심혈관 건강 개선
5) 면역력 강화
6) 호흡기 질환 개선
가시오가피는
플라보노이드라는
강력한 항산화 물질을 필두로
아칸소사이드, 엘러우테로사이드,
세사민, 치이사노사이드,
사비닌, 글로로겐산,
비타민, 미네랄 등이 들어있어
위와 같은 효과를 낼 수 있습니다.
가시오가피 부작용
일반적으로
가시오가피 부작용은
특별하게 없습니다.
하지만, 개인적인 상태와 상황에 따라
부작용은 달라질 수 있으니
한꺼번에 너무 많은 양을 섭취하지 말고
부작용 증상이 나타난다면
섭취하는 양을 줄이거나
중단하시길 바랍니다.
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