반응형 나우루테인 반응형 1 루테인 효능, 부작용 루테인이란 무엇인가? 루테인은 카로티노이드 중 하나이며 잔토필, 크산토필의 하나입니다. 초록, 노랑, 주황색 채소에 풍부하게 들어있으며 눈 건강과 관련되어 황반 변성을 막는 역할을 담당하고 있습니다. 루테인은 우리의 몸에서 자체적으로 생성되지 않기 때문에 반드시 식품과 영양제 등으로 보충해주어야만 합니다. 그럼 루테인 효능, 부작용에 대해 자세하고 상세히 알아보도록 하겠습니다. 루테인 효능은 무엇인가? 1) 황반 변성을 막는데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 백내장을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 3) 폐 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4) 인지 기능, 뇌 구조, 신경 반응을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 5) 망막 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 눈 건강과 관련된 효능 .. 2020. 8. 15. 이전 1 다음