반응형 분류 전체보기 반응형 95 L-아르기닌은 무엇인가? L-아르기닌은 아미노산입니다. 아미노산은 단백질 성분으로 필수 단백질과 비필수 단백질로 분류됩니다. 필수가 아닌 아미노산은 체내에서 만들어지지만 반드시 필요하지는 않습니다. 따라서, 비필수 단백질은 식사 섭취량에 따라 제공되어도 충분합니다. L-아르기닌은 임신 중, 영유아기, 중증, 외상 등 특정 상황이나 조건에서 필수 불가결한 요소입니다. L-아르기닌은 일산화질소의 생성을 위하여 혈류 조절, 미토콘드리아 기능, 세포 통신 등 다양한 물리적 프로세스 및 기능에 필요한 신경전달 분자입니다. 글루탐산, 프롤린, 크레아틴 등의 다른 아미노산의 전구물질로도 작용해 면역 시스템의 건강과 기능에 필수적으로 작용하고 있습니다. L-아르기닌은 면역 응답의 중심이 되는 백혈구인 T세포 발달에 필요합니다. L-아르기닌은 .. 2020. 7. 27. L-카르니틴이란 무엇인가? L-카르니틴은 영양분과 보충물이다. 지방산을 세포 미토콘드리아로 운반함으로써 에너지 생산에 중요한 역할을 한다. 미토콘드리아는 세포에서 엔진 역할을 하며 사용 가능한 에너지를 생산하기 위해 지방을 연소시킨다. 여러분의 신체는 라이신(lysine)과 메티오닌 아미노산(methionine amino acids)으로 L-카르니틴을 생성할 수 있다. 비타민C도 체내에서 충분히 생산하기 위해 L-카르니틴이 필요하다. 체내에서 생산되는 L-카르니틴 이외에도 고기와 생선 등 동물성 식품에서 소량의 L-카르니틴을 얻을 수 있다. 채식주의자와 특정한 유전적 문제를 가진 사람들은 충분한 양의 L-카르니틴을 생산하거나 얻지 못할 수도 있다. 여러 종류의 L-카르니틴은 여러분의 신체, 음식, 그리고 대부분의 보충제들에서 표준.. 2020. 7. 27. 안녕하세요 안녕하세요 오늘부터 여러분의 웰빙을 위한 건강과 피트니스에 대한 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 저는 약 15년 이상 건강식품 업계에서 종사해왔으며 최대한 객관적이고 정확한 정보를 전달드리기 위하여 최선을 다하도록 하겠습니다. 일단 처음에는 영양제와 건강식품, 건강기능식품에 대해 자세하고 정확한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 너무 방대한 양의 정보가 있어 알기 어려운 부분들을 요약해서 쉽고 편리하게 이해가 가능하도록 돕겠습니다. 참고로 제가 지금 먹고 있는 영양제는 약 10여종 이상입니다. 제 몸에 맞게 양과 섭취 방법을 조절하여 맞춰 먹고 있습니다. 그렇기 때문에 몸에 전혀 문제가 생기지 않고 있습니다. 여러분도 너무 걱정하실 필요가 없습니다. 영양제를 잘못먹으면 큰일난다고 생각하실 수 있는데 영양제를.. 2020. 7. 26. 이전 1 ··· 21 22 23 24 다음