반응형 차전자피 반응형 2 나우푸드 차전자피 효능, 부작용, 추천 들어가기에 앞서 안녕하세요! 오늘은 섬유질이 풍부하게 함유되어 있는 나우푸드 차전자피에 대해 말씀드릴까 합니다. 차전자피는 변비에 직빵이라는 얘기가 있는데 아무래도 개인차는 있을 것 같습니다. 그럼 바로 시작하도록 하겠습니다! 나우푸드 차전자피 차전자피(Psyllium Husk)는 질경이라는 식물의 씨앗에서 나온 껍질입니다. (차전=질경이 잎, 차전자=질경이 씨, 차전자피=질경이 씨 껍질) 개인적으로 차전자피 발음이 잘 안돼서 블로그 글을 작성하는데 굉장히 고통스러웠습니다. 저는 글을 작성할 때 제가 쓰는 글을 입으로 따라 읽으면서 글을 작성하는데 발음이 계속 꼬여서 다시 또다시 읽는 불상사가 벌어졌습니다. 심지어 차전자피는 영어로 읽어도 어렵습니다. 그래도 실리엄 허스크가 차전자피보다는 아주 약간 나은.. 2020. 9. 4. 차전자피 효능, 부작용, 먹는법 들어가기에 앞서 차전자피. 이름만 들어도 왠지 어렵습니다. 발음이 힘들어요. 영어 이름은 실리엄 허스크입니다. 이것도 괜히 어려운 것 같습니다. 아무튼 식이섬유가 풍부한 차전자피에 대해 알아보도록 하겠습니다! 차전자피란? 차전자피(Psyllium Husk)란 질경이의 씨앗 껍질입니다. 차전은 질경이의 잎, 차전자는 질경이의 씨를 뜻합니다. 피는 껍질을 뜻하므로 따라서 차전자피는 질경이 씨의 껍질을 의미합니다. 질경이는 섬유질(식이 섬유)가 풍부하여 이뇨 작용을 하고 장운동을 활발하게 하여 숙변제거나 변비치료에 도움을 줍니다. 요즘 건강기능식품 업체들은 이런 효능을 이용하여 다이어트 제품으로 만들어 판매하고 있습니다. 차전자피는 주로 인도에서 생산되고 있으며 이집트, 중국, 이란 등에서도 생산하고 있습니다.. 2020. 8. 25. 이전 1 다음
