반응형 분류 전체보기 반응형 95 어성초 효능, 부작용, 활용법, 먹는법 들어가기에 앞서 안녕하세요! 탈모... 남자라면 누구나 다 걱정하는 그런 질병 중 하나입니다. 저도 물론 프로페시아를 먹고 있습니다... 네 그렇습니다. 오늘은 탈모에 좋다는 어성초 효능 및 활용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크흡...왠지 모르게 마음이 조금 아프네요. 어성초란? 어성초(魚腥草)란 물고기 비린내 풀이란 뜻입니다. 삼백초과의 식물로 약모밀이라고도 하며 즙채라고도 불립니다. 약모밀이란 이름은 마치 생김새가 모밀(=메밀)처럼 생겼는데 약초로 쓰인다 하여 약모밀이라고도 불렀다고 합니다. 어성초는 이름에서 알 수 있듯이 냄새가 굉장히 안 좋습니다. 잎을 비비면 물고기 비린내가 난다고 하여 어성초란 이름이 붙었습니다. 참 신기하죠? 풀에서 물고기 비린내가 난다니! 해외에서도 어성초는 Fish m.. 2020. 9. 1. 동충하초 효능, 부작용, 먹는법 들어가기에 앞서 안녕하세요! 오늘은 역시 버섯 종류 중 하나인 동충하초에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 동충하초란? 동충하초(冬蟲夏草)란 겨울에는 벌레였다가 여름에는 풀이된다는 뜻입니다. 동충하초균은 숙주가 되는 곤충에 사체에 자실체를 냅니다. 동충하초균이 들어가게 되면 숙주는 천천히 죽어가고 곤충의 단백질을 자양분으로 삼아 겨울을 나고 여름이 되면 사슴뿔 모양의 버섯으로 자라납니다. 동충하초 효능 동충하초는 세계적으로 인정받는 버섯이기도 합니다. 고대 중국, 티베트고원에서 건강을 위해 사용되어 왔으며 주목을 받게 된 것은 비교적으로 최근입니다. 동충하초 효능은 다음과 같습니다. 1) 면역력 증진 동충하초의 기능성 지표 물질인 코디세핀이 면역력을 증진시키는데 큰 도움이 됩니다. 따라서 아래 나오는 효능인 .. 2020. 9. 1. 꽃송이버섯 효능, 부작용, 먹는법 들어가기에 앞서 안녕하세요! 오늘은 건강기능식품은 아니지만 최근 면역력에 좋은 식품으로 주목을 받고 있는 꽃송이버섯에 대해 알아보려고 합니다. 꽃송이버섯이란? 꽃송이버섯이란 여름부터 가을까지 침엽수의 자른 그루터기나 죽은 나무 근처에서 자생하는 버섯입니다. 해외에서는 콜리플라워 머시룸이라고 부르는데 생김새가 콜리플라워와 굉장히 비슷하기 때문입니다. 대부분의 버섯이 겨울에 발달하는데 꽃송이버섯은 조금 다르게 여름에 발달합니다. 한국, 일본, 유럽, 북아메리카, 오스트레일리아 등지에서 발견되고 있으며 일본에서는 20여 년 전부터 연구를 계속해왔습니다. 그래서 꽃송이버섯 효능은 무엇인지, 먹는법은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 꽃송이버섯 효능 꽃송이버섯은 일본에서 연구가 많이 이뤄졌는데 그중 다당체인 베타글루.. 2020. 8. 31. 시트툴린 효능, 부작용 들어가기에 앞서 안녕하세요! 오늘도 포스팅을 이어나가보도록 하겠습니다. 오늘은 시트룰린이라는 조금은 생소한 영양제를 소개해드리려고 합니다. 시트룰린이란? 시트룰린(Citrulline)이란 신장에서 아르기닌으로 변환되는 알파 아미노산인 유기 화합물입니다. 시트룰린이라는 이름의 유래는 수박에서 왔습니다. 수박 속을 뜻하는 라틴어인 시트룰스에서 따온 것입니다. 시트룰린은 암모니아를 요소로 바꿔서 체내로 배출하게 하는 경로인 요소 회로에서 핵심적인 대사 중간 생성물입니다. 그래서 시트룰린 효능은 무엇인지, 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 시트룰린 효능 시트룰린의 효능은 다음과 같습니다. 하지만 그전에 시트룰린이 돌아가는 방식인 요소 회로(오르니틴 회로)에 대해서 자세하게 알아야 할 필요가 있습니다. 쉽게.. 2020. 8. 31. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 24 다음
