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코엔자임Q10 효능, 부작용 코엔자임 Q10이란 무엇인가? 코엔자임 Q10은 체내에서 자연적으로 생산되는 미토콘드리아에서 발견되며 우리 몸에 반드시 필요한 항산화제 영양소입니다. 코엔자임 Q10은 유비퀴논이라고도 불리며 코큐텐, CoQ10 모두 같은 말입니다. 코엔자임 Q10이 체내에서 자연적으로 생성됨에도 불구하고 여러분이 코엔자임 Q10 영양제를 먹어야 하는 이유는 나이가 들어감에 따라 우리의 몸에선 노화가 진행되고 코엔자임 Q10 생성량이 점점 하락하여 부족해지기 때문입니다. 그럼 코엔자임 Q10 효능, 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 코엔자임 Q10 효능에는 어떤 것이 있을까? 세포의 에너지를 생성할 수 있습니다. 피로를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 편두통을 예방하고 기억력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 심혈.. 2020. 8. 22.
폴리코사놀 효능, 부작용 폴리코사놀이란 무엇인가? 폴리코사놀은 식물의 왁스에서 추출된 식물 화학 성분의 일종입니다. 폴리코사놀은 대부분 사탕수수에서 추출하고 있으며 쿠바에서 생산된 것이 가장 유명합니다. 그 외에도 뉴질랜드나 호주 등지에서 생산하고 있습니다. 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선하는 것으로 유명하고 쿠바 정부에서는 폴리코사놀에 대한 엄청난 연구지원을 지속하고 있습니다. 정부 자체적으로 직접 약을 생산하여 판매하기도 합니다. 그럼 폴리코사놀 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폴리코사놀 효능에는 어떤 것이 있을까? 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 심, 뇌혈관 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨를 개선하고 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 폴리코사놀 부작용엔 어떤 것이 있을.. 2020. 8. 22.
오르니틴 효능, 부작용 오르니틴이란 무엇인가? 오르니틴은 단백질의 합성에 사용되지 않는 비단백질성 아미노산입니다. 오르니틴은 요소 회로에서 역할을 다하고 있으며 요소 회로는 포유동물의 간에서 암모니아를 요소로 변환하는 작업을 하는 회로입니다. 그럼 오르니틴 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오르니틴 효능 운동의 피로를 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 숙취를 해소하는데 도움을 줄 수 있습니다. 간 질환을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 성장 호르몬 농도를 증가시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 상처를 치유하는데 도움을 줄 수 있습니다. 오르니틴 부작용 한꺼번에 20g 이상의 오르니틴을 섭취하는 경우 소화 장애 및 설사를 일으킬 수 있습니다. 6g 이상의 오르니틴을 섭취하는 경우에는 그 효율성이 급감한다고 합니다.. 2020. 8. 21.
흰강낭콩 효능, 부작용 흰강낭콩이란 무엇일까? 흰강낭콩은 하얀색 강낭콩을 말합니다. 다른 의미가 있거나 뜻이 있는 것은 아닙니다. 강낭콩은 다들 아시다시피 대부분 붉은색을 띠거나 부분 부분 무늬가 들어가 있습니다. 흰강낭콩은 붉은색이 전혀 들어가지 않은 전체가 하얀색인 강낭콩입니다. 흰강낭콩의 원산지는 페루나 아르헨티나 지역이며 지금은 이탈리아에서 많이 생산되고 있습니다. 그럼 흰강낭콩 효능, 부작용에 대해 상세히 알아보겠습니다! 흰강낭콩 효능 탄수화물의 차단에 도움을 줄 수 있습니다. 포만감을 줄 수 있습니다. 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 신진대사 기능을 향상해줄 수 있습니다. 소화 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 다양한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 흰강낭콩 부작.. 2020. 8. 21.