반응형 분류 전체보기 반응형 95 스피루리나 효능, 부작용 스피루리나란 무엇일까? 스피루리나는 이 지구에서 가장 오랫동안 살아남은 해조류입니다. 고대 아프리카와 멕시코 지역에선 이미 이 해조류의 효능을 알고 약재로 사용해왔지만 오늘날 스피루리나가 영양제로 활용되기 시작한 건 얼마 되지 않았습니다. 스피루리나는 초록빛을 띠는 해조류의 일종입니다. 이끼처럼 생기기도 했습니다만 단백질이 풍부하고 비타민과 기타 영양소가 아주 풍부하여 슈퍼 푸드로 불리고 있습니다. 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 영양실조에 굉장히 좋다고 합니다. 그럼 스피루리나 효능, 부작용에 대해 자세하고 상세하게 알아보면 좋을 것 같습니다 스피루리나 효능은 어떤 것이 있을까? 1. 스피루리나엔 풍부하고 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. - 스피루리나의 단백질이 많이 함유되어 있을 뿐.. 2020. 8. 18. 보스웰리아 효능, 부작용 보스웰리아란 무엇인가? 보스웰리아는 나무의 일종인데 감람나무과의 유향 나무로 알려져 있습니다. 아라비아반도 남단에는 소말리아, 예멘, 오만 등의 나라가 있는데 이 곳이 원산지입니다. 보스웰리아는 예로부터 인디언 프랑킨세스라고 불렸으며 굉장히 옛날부터 이 나무로부터 오일을 추출하여 약재로 사용해왔다고 합니다. 그럼 보스웰리아 효능, 부작용에 대해 자세하고 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아 효능엔 어떤 것이 있을까? 1. 관절 질환을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항암, 항산화 효과를 갖고 있습니다. 3. 천식을 완화하고 소화기능을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 면역력을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 5. 호르몬을 조절하고 피부 트러블 개선, 숙면에 도움을 줄 수 있습니다.. 2020. 8. 18. 쏘팔메토 효능, 부작용 쏘팔메토란 무엇인가? 쏘팔메토는 원산지가 미국 남동부, 서인도 제도인 난쟁이 야자 중 하나입니다. 과거에는 원주민들에 의해서 여러 세기 동안 사용되어 왔으며 붉은 갈색의 열매가 특징인 나무입니다. 요즘에는 영양제, 보충제로 자주 사용되고 있으며 그 효능은 특히 남자에게 좋다고 많이 알려져 있습니다. 전립선 비대증을 필두로 탈모, 남성의 성 기능 개선, 호르몬 균형 등에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그럼 쏘팔메토 효능, 부작용에 대하여 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 쏘팔메토 효능은 어떻게 될까? 1) 전립선 비대증을 예방하고 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 탈모를 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 3) 항산화 작용을 하는 효과를 가지고 있습니다. 4) 호르몬 균형을 유지하는데 도움을 줄 수 .. 2020. 8. 17. 엘카르니틴 효과, 부작용 엘카르니틴이란 무엇인가? 엘카르니틴은 아미노산의 일종입니다. 대부분 육류나 유제품에 함유되어 있으며 엘카르니틴은 우리의 몸으로 들어와 모든 부위로 이동하다가 혈액과 뇌 사이에 있는 장벽을 쉽게 통과할 수 있으며 이를 통과하여 중요한 세포 활동을 진행하기도 합니다. 엘카르니틴은 우리의 몸에서 자체적으로 생성이 가능한 조건부 아미노산입니다. 하지만 일반적인 경우에는 충분하게 생성되지 않으며 나이가 들고 노화가 진행됨에 따라서 우리의 몸에서 생성 가능한 양은 점점 줄어들고 신체에서 요구하는 양은 점점 늘어나게 됩니다. 그럼 엘카르니틴 효과와 부작용에 대해 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 엘카르니틴 효과는 어떻게 될까? 1) 다이어트 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 우울증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니.. 2020. 8. 17. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 24 다음